自宅で髪質改善！究極のヘアケア方法を1万人以上のツヤ髪・美髪を叶えた美容師が解説♪
初めまして！愛知県一宮市東五城の美容院 en lil place（エンリルプレイス）で美容師をしている黒川 涼（くろかわ りょう）です☆
この美容ブログでは、【学校では教えてもらえない】をテーマに、ヘアケア方法・頭皮ケア方法・美容アイテム紹介などを、わかりやすく丁寧に解説していきます♪
悩み別・季節別で重要なお手入れ方法を紹介していますので、ぜひ参考にしてください☆
僕は元々、某大型美容院で12年間働いていましたが、2023年から働き方を変え、現在はフリーランスで美容師をしています。担当するお客様だけでなく、もっとたくさんの方に【ヘアケア】や【頭皮ケア】の大切さを発信していきたいと思い、この美容ブログを始めました。
美しい髪を手に入れる
髪を美しく保つためには、確実に『毎日のお手入れ』が重要です。“トリートメントを使用して栄養を入れる”ということも大事ですが、もっと重要なのが【ダメージをさせないこと】です。
優先順位ではありませんが、これから手入れを考えている方は下記の順番で始めてみると良いと思います♪
1
ダメージを最小限に抑えるためには！？
- シャンプーによる摩擦ダメージを減らす。
- ドライヤーなどの熱によるダメージを減らす。
ダメージを最小限にするために重要なのは、毎日の何気ないダメージを抑えること！シャンプーやドライヤー、あるいはヘアアイロンの使用は、積み重なってダメージとなるので、そのダメージを抑えることが大事です。
下記の記事にダメージを抑えるために必要なことをまとめているので参考にしてください★
2
ダメージの原因に合わせた手入れ
- 年齢による髪質の変化
- 過度なヘアアイロンによるダメージ
- 紫外線や乾燥によるダメージ
ダメージの原因は、髪質・ライフスタイル・季節など、人によって変わります。なのでご自身のダメージの原因に合わせて手入れ方法は変えなければいけません。
例えば、「“最近になって”毛先のダメージが気になるようになった」という言葉をよく聞きますが、少し前までは気になっていなかったのに最近になって気になり始めたということですよね。
つまり年齢による髪質の変化や環境の変化、季節の変化が原因でダメージが出始めているので、それに合わせた手入れをする必要があります。
下記の記事では、そういった変化に対しての手入れ方法を紹介していますので、参考にしてください★
3
美しい髪は頭皮から♪
なぜ頭皮ケアが必要！？
- 白髪の原因
- 抜け毛・薄毛・細毛の原因
- かゆみ・フケ・ニオイの原因
20代までは何もしていなくても気にならない方がほとんどですが、30代を超えると白髪・癖毛・細毛など、頭皮だけでなく生えてくる髪の毛にも影響が出始めてきます。植物と一緒で髪も土台がしっかりしていなければ、健康な髪は生えにくくなってしまいます。
そしてヘアケア同様に季節によって対策方法は変わるので、これから頭皮ケアを考えている方は、下記の頭皮ケアを紹介した記事を参考にしください☆
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